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彼氏から連絡が来ないのはなぜ?効果的な対処法とNG行為

Date:2018.09.06

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彼氏から連絡が来ないのはなぜ?効果的な対処法とNG行為|Ichifukuen
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大好きな彼氏から連絡が来ない日がずっと続いている…これほど不安を煽られる事態もありませんよね。

イマイチ本心の分かりにくい彼なら何を考えているのか心配でしょうし、いつもは連絡をくれる彼なら「何かあったのでは?」と不安になるはず。

多くの女性が勘違いしがちですが、「連絡を寄越さない」ことが「愛情が冷めた」ことを意味するわけではありません。もちろん一概には言い切れませんが、連絡を寄越すだけが彼の愛情でもないのです。

では、一体どんな理由で彼氏が連絡を寄越さなくなるのでしょうか?取るべき対処法も合わせて一緒にチェックしていきましょう。


ちゃんと愛はある!彼が連絡をくれないポジティブな理由

別に連絡を取ろうとしなくても、彼女への愛を持ち続けている男性はとても多くいます。彼女のことが好きで連絡を取ろうとしない理由は、次のようなもの。

連絡よりも会うことの方が大切

メールや電話で顔を見ずにやり取りすることよりも、実際に会って顔を見ながら話をすることの方が好きな人…男性に限らずいるのではないでしょうか?

デートをすることがメインだと考えている人は、電話やメールを必要時の連絡手段くらいにしか捉えていません。そのため、デートのアポ取りぐらいでしか連絡はしなくて良い、と考えているのです。

彼氏とのメールや電話が楽しみだった彼女からすれば寂しいかもしれませんが、彼氏からすれば「電話やメールよりも実際に会いたい」という気持ちの方が勝っているのです。これもまた愛情の一種ですよ。

何の心配もないから連絡していない

付き合う前は「彼女に振り向いてほしい」という一心でこまめな連絡を取っていた男性も、付き合いだすと「別に連絡しなくても彼女は俺の恋人だから」と安心して連絡を絶つことがあります。

いわば連絡を寄越さないのは、「彼女は自分のことが好き」と信じきっている彼氏の信頼や安心のサイン。ふたりの愛に何の不安もないからこそ、「別に連絡はなくても良い」と思い込んでいるのです。

また、無理に連絡を取らなくても彼女に愛情は伝わっている…と勝手に信じきっている男性もいます。どちらかと言えばマイペースで奥手な男性がこれにあたりますね。

連絡の必要性を感じていない

純粋に電話やメールで小まめな連絡を取り合うことに、必要性を感じていない男性も少なくありません。必要な連絡以外で些細な雑談や近況報告を連絡する必要はない…と考えているようです。

  • マイペース
  • 面倒くさがり
  • 内気で消極的
  • 無口で物静か

こんな性格の男性だと、自分から小まめな連絡を取ろうとはしません。

連絡をしないのはあくまで彼の個性。その代わりに彼は連絡頻度以外で愛情を示してくれています。

連絡頻度の高さが愛情の深さだと思ったら大間違い。連絡が少ないのは寂しいかもしれませんが、彼なりの愛情が他のところに出ていないか気づきたいですね。

純粋に忙しくて連絡できない

誰にだって忙しいときはありますよね。仕事が立て込んでいるときや、家族や周囲の人間関係で何かが起きたとき、ちょっとした野暮用など…。

いくら彼女のことが好きでも、恋人への連絡よりも優先すべきことが起こるのは仕方がないこと。夜遅くまで働いてクタクタの彼氏に、「寝る暇があるなら電話して!」なんて言えませんよね。

連絡がないのは寂しいかもしれませんが、余裕のない彼を急かさないように気をつけましょう。

趣味に没頭して連絡を忘れていた

誰にだって趣味の一つや二つはあります。もしかしたら趣味に没頭するあまり、彼女への連絡を忘れてしまったのかもしれません。

男性の脳は女性と違って一つのことにしか集中できず、一度に複数のことは処理できません。そのため、趣味なら趣味に、恋人なら恋人にしか集中できないのです。

もしも彼に寝食を忘れて没頭できる趣味があるなら、「趣味に夢中で連絡が来ないのかな?」と考えてみてくださいね。

もしかしたら危険かも。彼氏が連絡をくれないネガティブな理由

連絡をくれなくたって愛してくれる彼氏はいますが、もちろんネガティブな理由から連絡を寄越さなくなる男性もいます。彼氏が連絡をくれないのは、次のような理由も考えられます。

自然消滅を狙っている

悲しいことですが、きちんと別れ話をしようとせずに徐々にフェードアウトして彼女と自然消滅を図る男性もいます。

連絡頻度が落ちて彼からの連絡がなくなるのは、自然消滅の兆候でもあります。

忙しいとかそういったやむを得ない理由はなく、故意に彼女との連絡を絶っているパターンですね。連絡を絶つだけではなく、会おうとしない、近寄ろうとしないなどのこちらを避ける素振りがあるなら注意したいところ。

別れたい気持ちをほのめかしている

彼女と別れたいけれど、急に別れ話を振って彼女を混乱させるのは避けたい…。そう考えた男性は、連絡頻度を減らして愛情の薄れを悟って貰おうとすることもあります。

デートに誘っても乗ってこない、最近は一緒にいて全然楽しそうじゃないなどの兆候があれば、連絡頻度の低さは愛情の薄れかもしれません。

彼から嫌われているような言動はなかったか、彼にストレスを与えなかったか…最近のふたりの関係を振り返ってみましょう。

彼が浮気をしている

大変残念ですが、彼女以外の女性に夢中になるあまり、付き合っている彼女への連絡が途絶える男性も結構います。

暇なのにもかかわらず彼女へ連絡しないのは、彼女よりも優先できる相手ができたサインかもしれません。

ただし「連絡がない=浮気」と結びつけるのは難しいので、他にもデートの回数が減ったり他の女性の影がちらついていたりしないかなど…浮気を裏付ける兆候がないか再確認する必要があります。

怒りの気持ちを表している

連絡をしないことで彼女への不満を表そうとする男性もいます。「俺は怒ってるんだぞ!」と彼女に気づかせるために、連絡頻度を減らしたり、素っ気なく対応したり…。

何か彼に不愉快な思いをさせてしまうことはなかったか、連絡が減り始める前のことを振り返ってみてください。

もしも心当たりがあるのなら、素直にこちらから連絡を取って謝るのが無難。謝らずに放置しておけば、やがて怒りが彼の愛情を冷めさせ、破局を招くこともあります。

さりげないメッセージを送ろう。連絡がないときの対処法

彼氏から連絡が来ないと心配ですよね。もちろん彼氏の意思を尊重することも大切ですが、どうしても不安ならこちらからアクションをかけてみましょう。

連絡をくれない彼氏には、次のような対処法が向いています。

心配していることを伝える

彼氏からの連絡がこなくて抱く感情と言えば、「心配」が第一でしょう。自分のことを嫌いになったのか、何か事件や事故に巻き込まれていないか、彼の健康状態は大丈夫なのか…いろんな心配が渦巻くはず。

「連絡して!」ではなく、「最近連絡がないので心配です。大丈夫?」とメールやチャットを送ってみましょう。

「なんで連絡が少ないの?」と聞かれるよりは、彼女から心配される方が彼氏にとっても気楽ですし嬉しいことです。彼女から心配されていることを知れば、彼も「大丈夫」なり「ちょっと忙しい」なり、近況を伝えてくれるはずですよ。

負担にならない話題を振ってみる

連絡がないのは忙しさや体調不良が原因かもしれません。そんなときに「好き」「デートしよう」なんて言われても上手く対応できないでしょうから、ひとまずは何か軽い話題を振ってみることをおすすめします。

  • 彼と共有できる動画や画像
    …「綺麗な写真が撮れたから送るね!」など
  • 軽くて何気ない近況報告
    …「最近は雨ばかりなので、新しい傘を買っちゃいました」など
  • 天気や季節の話題
    …「さっきの雨上がりで虹がかかってたよ」など

できるだけポジティブで、彼が無理に返信しなくても良い内容のものが理想です。

返信するか否かは彼が決めること。とりあえず返信は強要せず、かつ話題になりそうな内容を送ってみてください。もしも会話したければ、彼の方から返信してくるはずですよ。

会えないか聞いてみる

彼の性格が理由で連絡が少なくなっているなら、直接会ってみれば解決する問題です。連絡が来ない日が続いたら、彼をデートに誘ってみましょう。

直接会えばあなたの不安も紛れますし、連絡が少ない理由は直接顔を見て訊ねれば済むことです。

もしも彼が連絡に必要性を感じないタイプなら、直接会ったときに彼の愛情を再確認して安心できますよ。「彼は連絡以外で愛情表現をするタイプなんだ」と割り切ることもできます。

もしも彼に何かが起こっている場合なら、「会えない」という連絡と一緒に理由も教えてくれるでしょう。

押してダメなら引いてみる

男性はもともと追いかける恋愛が好きな性質を持っています。だからこそ、彼女が自分に振り向いてくれると安心しきってしまい、途端に愛情表現が減りがち。

彼からの連絡が少ないならこちらも連絡を絶ち、彼が再びこちらを振り向かせたくなる状況を作ってみましょう。

辛抱強く何もせずに待っていれば、彼の方から連絡してきます。ふたりの関係に安心しきって油断している彼氏に効果的な手段です。

彼氏に割く時間が浮きますから、趣味ややっておきたいことに没頭するチャンスですよ。こちらも彼氏のことは一時忘れて、好きなことをして過ごしましょう。

ただし彼の愛が冷めている場合や、彼がドライな性格の場合だと、待てども待てども連絡が来ない場合があります。そうなるとこちらの不安は大きくなる一方なので、それが嫌ならこの方法はやめておきましょう。

やると余計に引かれる。彼氏から連絡が来ないときのNG行為

彼氏から連絡が来ないからと言って、彼の負担になることをすれば不必要に嫌われてしまいます。いくら彼のことが心配だからといっても、次のような行動をしないように注意してください。

重たい言葉で困らせる

連絡が来ないと「嫌われたんじゃないか」と不安になるかもしれませんが、間違っても愛情を確かめるような言葉はかけないようにしましょう。

次のような言葉は避けた方が無難です。

  • 「もう好きじゃないから連絡くれないの?」
  • 「私のこと好き?」
  • 「好きって言って」
  • 「連絡がないから寂しいの」

連絡頻度は人それぞれで違いますし、彼にだって恋人に構う以外の人生の楽しみがあります。連絡をしないだけで重たい言葉を浴びせ続けられると、彼女に対するストレスが増大します。

つまり別れたくなってしまうのです。自分は愛しているつもりなのに、愛情表現の違いから重たいことばかりを言われてしまう…これでは負担になるだけ。彼にこんな思いをさせないように注意してくださいね。

連絡がないことに対して怒る

彼からの連絡がないことに対して不安に思うあまり、だんだんとその気持ちが怒りになることもあるでしょう。ですがもちろん、怒るのは禁物。

連絡するか否かは彼の自由ですし、恋人だからと言って連絡する義務はないので、彼が怒られる筋合いはないのです。

むしろ恋人との連絡頻度は彼の個性にもよって異なりますから、そこに文句をつけるということは彼の個性を否定することにもなります。当然傷つけますし、怒らせることもあるでしょう。

しつこく連絡を取ろうとする

「彼から連絡が来ないなら、自分から連絡をすれば良いじゃん!」…半分正解、半分間違いです。もちろん自分から連絡をするのは良いことですが、しつこく連絡すれば彼に迷惑になります。

彼の返事がないからと言って、何件も立て続けに電話やメール、メッセージを送るのはやめましょう。ふと携帯を見たときに、何十件もの着信やメッセージ通知…誰だって怯えます。

それに何十件もメッセージを送れば、本当に見てもらいたい言葉も見逃されてしまいます。大切な一言だけを伝えたら、後は彼のタイミングで返事が来るのを気長に待ちましょう。

彼の予定を聞かず急に電話をする

声が聞きたいからと言って急に電話をするのも、あまり良くありません。電話だとタイミングが合わなければ何も伝えられないですし、「緊急の連絡かも」と彼を焦らせてしまいます。

彼の様子を伺う連絡は基本的にメールやチャット、声を聞きたいときは「電話しても良い?」と断りを入れてみましょう。

せっかく電話をするなら、留守電よりも彼の声に出て欲しいですよね。確実に話ができるように、電話の前は一報入れると安心ですよ。

電話やメール以外のコミュニケーションでも愛を感じよう

恋人と連絡を取るか否かは、本人の自由です。ですから彼氏から連絡が来なかったとしても、それは彼の自由。連絡よりも他のことを優先する、彼の性格や個性のあらわれです。

連絡を取ることだけが恋人としての楽しみではありません。デートをしたり、会えない時間にこそ恋人のために何かをしたり…恋人としての在り方は多種多様なのです。

連絡がないことは寂しいかもしれませんが、嫌われたと決まったわけではないことを覚えておいてください。メールや電話とは別の方法で、恋人として愛情を育てていきましょう。

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ライター:箸屋

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コメント一覧

  • ランチ

    彼氏に会いたい

    返信
  • りり

    会いたすぎてしつこくなっちゃう自分が嫌い!(>人<;)

    返信
  • ゆり

    彼氏と電話したい。会いたい

    返信
  • Yu

    忙しいの分かってるし頑張ってる事を応援してあげたい。
    でも 会いたい…。傍にいたい…。

    返信
  • 振り回されてばっかりー笑

    返信
  • S

    連絡こない。どうして?

    返信
  • R

    かまってほしいのに…ほっとかれてばっか
    不安でたまらない…忙しいのかLINEも見てくれない

    返信
  • ぶん

    不安と寂しさで押しつぶされそう

    返信
  • ruru

    仕事の忙しさは
    我慢や理解は
    もちろんしてきたけど
    一目だけ会えればと
    考えてしまう…

    返信
  • あわわ

    連絡こなくて心配したけど本人は飲み会だった。心配して損した。一言連絡くらいしてくれたっていいじゃん!!!!!!

    返信
  • (´・_・`)

    携帯壊れたのかな、って思うけど壊れたなら代わりのもの渡されるはずだから連絡取れないとこはないはず、、、。
    連絡取れなくなって5日も経つ。
    どーしたらいいのかわかんない…

    返信
  • りぬ

    前みたいに電話したいし会いたい
    忙しいって分かってるけど
    自分の事しか考えられない
    寂しいし、不安だよ。嫌い。

    返信
  • 不安

    いきなり連絡がこなくなってしまった。
    今日で2日目。忙しいんだと思うけど、それでも一言くらいごめん、忙しくて返さないの言葉さえくれれば少しは落ち着けるのにな。

    返信
  • みか

    連絡が来なくなって10日、自然消滅を狙っているのかもと考えてしまう。不安

    返信
  • ちら

    週末になると音信不通。

    返信
  • きのこ

    復縁してから数日目。今日は何故か連絡こない。。。寂しいよー!なんでなのかな。来ない明日はない!!

    返信
  • みさ

    わかります!
    同じく悩み中。。不安になりますよね><

    返信
  • みー

    急に来なくなると不安になるけど、いまは待ってみるとき?信じて待つしかないなあ

    返信
  • みみこ

    帰ったら電話するって言われたからずっと待ってるのにこない。付き合う前のがたくさん連絡くれてた。泣

    返信
  • ささ

    いつも連絡くれるのに今日はこない。一言でいいから安心できる言葉がほしい…

    返信
  • みんと

    連絡こない
    どーして

    返信
  • ゆー

    連絡来なくなって11日目
    なにしてるんだろう

    返信
  • ゆゆ

    4日前の朝の「おはよー」っていうLINEが来てから、返信しても既読もつかず、メールも返してくれない。はっきりしてくれないと、前に進めない!

    返信
  • りり

    夜の仕事してるから次の日の朝まで連絡つかないのは分かるけど起きた時しかラインくれないのはきつい…
    通話かけても出てくれないし…
    さみしすぎる…

    返信
  • まゆ

    既読スルー、電波なし、、、会いにくるっていったじゃん。
    仕事忙しいなら返信できないとか言え!

    返信
  • an

    一生懸命は最初だけ〜もう興味ないのかな?色々聞きたいけどめんどくさい女になりたくない…

    返信
  • y

    忙しいなら忙しい、
    連絡できないならできない。
    なんでもかんでもこっちが
    察してくれるとでも?

    言ってくれなきゃ
    何もわからない。

    連絡くれくれって
    女のわがままかもしれないけど、そっちの都合で連絡してきて。男だって自分勝手じゃん。

    もう少し相手の気持ち考えて欲しい。心配してる身にもなれ。

    返信
  • つや

    メールの返信5日無いのは初めて。
    すねたから、めんどくさいと思われてる気がする。

    返信
  • r

    既読スルー電話スルー
    予定決めたいのにどうしたらいいの?

    ドタキャンしたのはそっちなのに!!

    返信
  • あー

    ヤキモチしすぎて、素っ気ない返事ばかり……?彼からの連絡ないし。
    嫌われたかな~

    返信
  • y

    いつもだいたい連絡くれる時間決まってたのに 最近マチマチ
    昔に比べて減ってきた
    本当に仕事で忙しいのかな?

    返信
  • a

    彼の連絡待ちで一喜一憂。忙しいのは分かってるけど不安になるの。この依存する心をどこかにやってほしい

    返信
  • いち

    連絡つかなくなってもう8日目…
    LINEの既読はつくのに、返事も電話もでてくれない
    別れるならちゃんと話して別れたいのに
    何もわからないままずっと連絡とれない

    返信
  • ぴーちゃん

    連絡とれなくなって2日目。
    彼、ケータイの調子悪くて直したはずなのに、既読つかないし電話も電波ないって言われるしなんなの。
    もう用済みなのかな。

    返信
  • 初めて既読スルーされた。
    彼からのアプローチだったのに、こんなものか。
    何か疲れた。

    返信
  • まりん

    付き合ってまだ1週間…
    付き合ってから
    彼氏の方からLINEが来ない。
    付き合う前はしてきてくれたのに。
    なんでだろ。

    返信
  • oui

    返信来なくなって三日目になるかな
    何がいけなかったんだろう
    自分で分かってない所からもうダメなのかな

    返信
  • せごどんのかのじょ

    わかりますーいくら忙しくても好きで頭から離れないって言って何の連絡もない日もある!好きなら常につながっていたいとおもう。それが理解出来ない!つながっても私ばっかりやきもきしてたみたいで、こんな思いするんだったらもう連絡しないっておもったりするよ。

    返信
  • ラビ

    忙しいのわかるけど、もう待つの疲れちゃった…
    なのに踏ん切りがつかない自分が嫌。

    返信
  • R

    彼氏から連絡こなくて2日目?
    既読もなし。
    メッセージもたくさん送ったのに既読すらしない。電話も出ない。
    不安だらけ。

    返信
  • a

    信じるしかないのかあ

    返信
  • むー

    毎日連絡とってたのに急にLINEの既読もつかなくなって、ここ2、3日連絡がとれない…。
    歳が離れてるのもあってすごく不安になる…(´;ω;`)

    返信
  • さか

    毎日メール来てて来なくなると不安になるけど
    明日メール来ても返信しないでおこーっと!
    ちょっと放置しとこ
    別にどーなっても良い!

    返信
  • ゆるん

    わかってるんだよ。忙しいって。でも寂しい。会ってほしい?
    週1あってたのに、いきなり月1なんてつらいーー。
    連絡も一通になっちゃったし。わがままだけど、しかたないじゃん、寂しいんだから…。

    返信
  • yu

    遠距離だし連絡ないと不安…悪い事ばかり考えてしまう
    重いって思われたくないからLINEしたいけど彼からのLINE待っている
    待っている時間って長いモヤモヤする

    返信
  • スマイル

    これから向かうねと。明け方4時過ぎに電話があり、眠気でその後着信二回ありましたが取れず。。
    それから丸2日、LINEも電話も繋がりません。。何があったのか心配で仕方ないです

    返信
  • 松戸うさぎ

    こんばんは。私と全く一緒で切なくなりました。木曜からLineも、ブロックされたか、、、既読にもならず電話しても無視です。月に一回しか会えず四ヶ月毎日Lineだけで我慢してきたのに。好きな人いますか?とLineで勇気を持って聞いたらブロックされました。

    返信
  • きょー

    私もです。

    連絡なくなって丸4日。。
    苦しくて押しつぶされそうです。

    返信
  • main

    忙しいの分かってるし、人といる時は携帯見ないようにするのも分かってるんだけど、既読スルーだったり、既読付かないと何考えてるか分からなくて不安。

    返信
  • ピカチュウ

    もう一週間連絡ない…
    忙しいのかもしれないけど
    さすがに淋しくてツラいです

    返信
  • 会いたくないのか、既読スルー、電話も出ない。怒らせた?なに考えてるか分からない。別れたいならハッキリ言ってほしい。かと言ってこっちから何回も連絡するのも、しつこいと思われるのが嫌。不安。

    返信
  • まぁき

    週末行くよ~仕事がはっきり決まったら連絡するねと自分から言ってたのに…待ても連絡つかない。なんかあったの?ってメールしても応答なし。フェードアウトっすか?

    返信
  • ユピア

    自分が仕事で忙しいのをわかってくれる彼氏さん。彼氏さんの仕事が忙しいのをわかっている自分。会えないからその分連絡を取りたい
    会いたい。話したい。寂しいよ

    返信
  • なんでさ、急にLINEが繋がらなくなるの?
    忙しいのは分かるけど毎日彼からおはよとか来てたのに急に既読もつかないしもう分からん

    返信
  • みぃ

    1週間連絡来ない。。
    忙しいし、体調も崩したって聞いたから、待ってるよ!って言ったけど…
    やっぱり寂しい。まだ忙しい?まだ元気にならない?最近、こっちからの連絡ばっかり。全然連絡くれない。私からしなかったら連絡来ないのかな?
    不安だし辛いけど…もうちょっと待ってみる。重たいって思われたら嫌だし。。

    返信
  • n

    不安だけど私は待ってるよ!!
    大好きだから!!
    信じたいし、信じて欲しい!!

    返信
  • Hana

    二週間連絡がありません。ラインは既読スルー。「今週会えない?会えないなら言ってね。」もスルー。
    一か月音信不通もあったけど、今回は喧嘩しちゃった後だから、心配。
    ラインはしばらく控えて、彼のからの返信待つ事にします。
    でも、早く会いたいょ

    返信
  • ろみ

    毎日連絡くれてたのに
    落ち着いたら連絡するから
    20日…昨日心配で連絡したけど
    未読のままで
    会いたいし電話もしたいし
    離れてる分不安だよ
    待つしかないのかな

    返信
  • ちー

    未読、電話しても折り返しも無く4日目…
    1週間前に普通に電話で楽しく話したのに…
    別れるなら別れるで言ってほしいし、連絡途絶えた理由もわからないまま別れるのは嫌だな。
    自然消滅で気持ち切り替えられるほど強くないもん

    返信
  • みーこ

    一昨日は楽しく一日デートしたのに、昨日のお昼から既読無視。何かしちゃったかな~。私はもう会いたくてたまらないのに。苦しい。

    返信
  • のん

    昨日からショートメールが、来ないです。

    返信
  • みやこ

    片思いしていたころ、こちらからの連絡を控えれば連絡がもらえると思い、我慢してみたところ一年半音信不通…。痺れを切らしてまたこちらから連絡したら付き合うことになりました。付き合ってからも連絡に関しては期待しないことにしてます。

    返信

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